頭皮の衣替え

HEALTH

【季節の変わり目は“頭皮の衣替え”を】

🍂夏の疲れを引きずったまま、秋へ。

紫外線や冷房、汗と皮脂の影響を受けた頭皮は、秋になる頃にはすでにお疲れ気味に。

気温が下がると血行が滞りやすくなり、乾燥やかゆみ、抜け毛の原因になることもあります。

そんな時こそ、頭皮にも“衣替え”を。

お肌と同じように、頭皮にも保湿と血流ケアを取り入れることで、夏のダメージをリセットし、健やかな状態へと整えることができます。

お風呂上がりにタオルドライしたあと、両手で頭を包み込むようにして「頭皮を動かすように」マッサージしてみましょう。

硬くなった頭皮がやわらかくなると、血流が促され、髪の根元にも栄養が届きやすくなります。

そして、セルフケアで落としきれない老廃物やコリを感じるときは、ヘッドコンシェルジュの手によるヘッドスパがおすすめです。

専門的な手技と温感ケアで、頭皮のめぐりを一気にリセットさせていただきます。

🌧秋の“気圧のゆらぎ”が心身の不調に

秋雨前線や台風など、気圧の変化が多いこの季節。

「頭が重い」「むくみやすい」「なんとなくやる気が出ない」

そんな不調を感じる方も少ないと思います。

これは、気圧変化によって自律神経のバランスが乱れ、血流やリンパの流れが滞ることが原因。

ヘッドスパで頭皮全体をゆるめると、滞っていた循環が整い、重たかった頭や目の周りがすっきりしていきます。

ご自宅では、深呼吸を意識した軽いストレッチや、温かい飲み物でリラックス時間を作るのも効果的。

日々の小さな習慣と、ヘッドコンシェルジュでの集中ケアを組み合わせることで、季節の不調に揺れない“整った自分”を保てます。

🌿秋の頭皮ケアは“めぐり”と“うるおい”を

季節の変わり目は、めぐり(血行)と保湿の両方を意識することが大切です。

乾燥しやすい時期こそ、オイルマッサージや温感ケアで頭皮を温め、しっとりと保つ時間を作ってみましょう。

毎日の習慣に少しだけ“触れるケア”を取り入れるだけでも、髪のツヤ・顔色・睡眠の質まで、驚くほど変わります。

さらにヘッドコンシェルジュでのケアを定期的に加えると、頭皮環境がリセットされ、ホームケアの効果もより長く持続します。

 

 

日中と夜の寒暖差、秋雨による気圧変化

目に見えない季節のストレスが、頭皮や心に静かに積み重なっていきます。

ヘッドスパは、そんな季節の疲れをやさしくほどく時間。

温もりと香りに包まれながら、頭皮も心も“秋の衣替え”をしてみませんか?

 

投稿者:   染谷

 

ヘッド コンシェルジュ